Allenati con l’Inedito

Aggiornamento 14/11/2017 2:14:10 PM / 25 visualizzazioni

Anche se per quest’anno Corri per Trento è conclusa,  i runners non vanno in letargo !

Alcuni di noi continuano a trovarsi per correre tutti i martedì e giovedì al parcheggio ex Sit con partenza ad ore 19.45, con la formula dell’ INEDITO.

Percorriamo ogni volta itinerari diversi, a volte un po’ bizzarri, quasi sempre con dislivelli, spesso con tratti di sterrato… ovviamente al buio (ma per fortuna abbiamo i frontalini)!

E’ un modo per allenarci in maniera divertente, senza obiettivi stringenti, ma con lo scopo di crescere come gruppo, quindi il ritmo è abbastanza sostenuto (indicativamente sotto i 6min/km, per almeno 10km) e si cerca di migliorarere.

Nuovi partecipanti sono sempre i benvenuti, quindi provate e unitevi senza paranoie! Già da stasera!

Cos’è l’Inedito ?

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